Informations pilates

Studio de Pilates à Caen

Un cours de Pilates animé par une professeur de danse vous donnera les clés de la respiration en harmonie avec le mouvement. La méthode pilates est une des références pour relâcher les tensions ainsi que pour rétablir une posture optimale et travailler la mobilité des articulations. 

La méthode Pilates est adoptée par de nombreux danseurs professionnels à travers le monde. À l’instar du Yoga, la méthode Pilates se concentre sur le travail du corps pour vous permettre de retrouver souplesse, équilibre et décontraction. 

Nos cours de Pilates à l’école de Caen vous proposent des programmes adaptés selon votre condition physique et vos objectifs. Pour vous garantir un bon suivi personnalisé, nos cours sont limités en nombre de participants.

Toutes les informations sur les cours de Pilates à l'école de danse Karine Hubert de Caen

1er cours d’essai Gratuit

TARIFS 2022-2023

le planning

 
LUNDI
11h00/12h00 PILATES Fondamental
12h30/13h30 PILATES Intermédiaire
JEUDI
18h30/19h30 PILATES Fondamental/Intermédiaire
VENDREDI
12h30/13h30 PILATES Fondamental/Intermédiaire
 

Localisation de l'école